2021年,首屆由阿壩州人民主辦、阿壩州文體旅局、黑水縣人民承辦的“中國珠峰山友大會”將于2021年10月27-31日金秋彩林之季,在新型登山戶外基地——三奧雪山大本營舉行。作為大會倡議人之一的蘇拉王平表示:倡議舉辦“中國珠峰山友大會”是一件非常有意義的事情。用這種方式把各位珠峰英雄聚集起來,共話之上新理想。而今年剛好是人類探索珠峰100年,是一個非常有紀念意義的一年。作為登頂珠峰的幸運兒之一,愿意出自己的一份力,承辦首屆“中國珠峰山友大會”,為各位珠峰山友提供場地和一個相聚的平臺,共話未來。本次大會聚集全國100名珠峰登頂者及全國攀登愛好者,隆重紀念人類探索珠峰百年,致敬建黨百年和中國新高度,共話之上人生新理想。阿壩州地處青藏高原東南緣、橫斷山脈東北緣的阿壩州,全州擁有252座海拔5000米以上的雪山,是開展登山、徒步、攀冰、滑雪等戶外運動的天堂,也是眾多登山愛好者人生座山峰的開啟地,擁有“全國登山名山”——四姑娘山、“登山者人生山”——三奧雪山。慕士塔格高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。成都玉珠峰攀登公司
就像《登山圣經》中所寫到的那樣,“登山者要有一顆自信但實際的心,而且要對自己誠實”,而不是盲目的去攀登。雪山攀登的身體素質要求:耐力、力量、靈敏、平衡、背負能力等各方面應具有良好素質;心肺功能和耐缺氧能力要好。訓練任務:加強心肺功能的訓練,加強上肢、下肢和腰腹力量的訓練。體能訓練計劃第一階段(第1周):體能訓練至少隔天1次;每周負重拉練1次。體能訓練項目:勻速跑3000米,時間20分鐘以內,比較高脈搏100—120次/分鐘;或跑臺階,70級,每次10趟,每趟3分鐘左右。提踵(踮腳尖),20—30次/組,3組。第二階段(第2—5周):體能訓練至少隔天1次;每周負重拉練1次。體能訓練項目:勻速跑5000米,時間30分鐘以內,比較高脈搏150次/分鐘;或山地慢跑,坡度40—50度左右,坡路距離較長,上坡勻速跑、下坡行走,比較高脈搏160次/分鐘。跑臺階,100級,每次10趟,每趟3分鐘左右;或兔子跳,25—30個/組,3—5組。第三階段(第6、7周):體能訓練至少隔天1次;每周負重拉練1次。第四階段(第8周):放松與積蓄能量,體能訓練至少隔天1次;無須拉練。玉珠峰四姑娘山攀登場地尼泊爾那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
5月26日早上06:30,包括理縣縣委副書記、縣長王世偉在內的標準團B組成員全員成功登頂,下午全員安全下撤返回大本營,標志著:2021年第三屆523半脊峰冰雪登山大會暨羊角花節(jié)圓滿結束!在結合阿壩州天然的山地資源,以及全國冰雪運動發(fā)展的號召下,阿壩州人民牽頭舉辦登山大會,川藏隊擔任大會的策劃與執(zhí)行,在安全范圍內,舉辦以攀登為內容,有價值的登山比賽。523半脊峰登山大會使登山從一小部分人的圈子中擴展出來,走向普羅大眾,從而達到傳播登山文化,普及正確攀登知識的目的。讓更多人認識攀登,了解攀登,愛上攀登,愛上積極健康的生活方式。登山大會的每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者。通過賽事的舉辦、參與,不僅擴大了登山的影響,普及了攀登知識;同時運動員通過參與登山大會,挑戰(zhàn)了自我,獲得了攀登的樂趣,結識一群志同道合的小伙伴。隨著賽事影響力的不斷推廣,未來將有更多來自全國、全世界的登山戶外運動愛好者來參與其中,必將有力的促進全國體育事業(yè)發(fā)展,為建設體育強國做出新的更大的貢獻。
國內高海拔攀登現(xiàn)狀:相比于國外,中國有大量山峰資源,包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上,而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運動的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例,主峰勃朗峰只有4803米,大部分山峰在3500-4500米,與中國略有不同。但中國山峰配套設施配套薄弱。商業(yè)攀登對餐飲的理解大多停留在好吃(川菜、食材),而營養(yǎng)策略相對缺失,比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質及提供復合維生素。以早餐為例,登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應角度,這些都是很好的策略,但從營養(yǎng)均衡方面及運動的前、中、后來看,這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短,大部分攀登者要考慮工作等因素,因此時間較少,以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓體系,向導水平標準不一,向導水平主要看向導的自學能力及經驗,且向導做的重復性攀登多,工資低,生活習慣較差(吸煙、飲酒、缺少專業(yè)訓練)導致從業(yè)壓力大,服務質量很容易受到情緒影響。對攀登前的客戶管理也較弱,訓練全憑客戶自覺。國際慕士塔格攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。
現(xiàn)代器械攀登等級標準的解釋:A0:掛在器材上,踩在巖錐上,拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1:簡單的攀登。受力點的放置既簡單又牢固,每一個都經得起沖墜。A2:中等的攀登。堅固但經常很困難放置好的受力點。在一個牢靠的受力點之上會有一兩個不可靠的受力點。墜落姿態(tài)不危險。A2+:中等的攀登。在一個牢靠的受力點之上會有更多個不可靠的受力點。有嚴重沖墜的可能,但一般沒什么大事。A3:困難的攀登。連續(xù)的多個不可靠的受力點,每個都必須在加載體重前在上面測試。雖然每個pitch里都有幾個可靠的點,但是它們很少,相距很遠。在墜落中,會有八個以上的受力點可能脫落,有一點危險。要花幾個小時才能完成一個pitch。A3+:A3,但如果墜落會很危險。A4:艱難的攀登。大多數受力點經受不住體重,墜落有嚴重后果。A4+:非常艱難的攀登。受力點的情況總是非常邊緣并且每個pitch都是這樣,要花很多小時來完成。A5:極端艱難的攀登。整個pitch中沒有一個受力點值得信任。A6:即使是pitch之間的錨點也經受不住墜落,如果一個人墜落則全隊跳傘。所有經歷過A6的人都不健全。慕士塔格培訓攀登聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。國內田海子攀登設備
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十九到二十世紀,新一輪的地理大發(fā)現(xiàn)席卷全球,從大航海時代走來的西方探險家,披荊斬棘想要闖出自己的路。1878年,奧地利人勞策入貢嘎山區(qū)進行考察,但這次考察在歷史上留下只言片語,真正使貢嘎出現(xiàn)在世界面前的,是美籍奧地利人約瑟夫·洛克。他幾經輾轉來到貢嘎,為雪山拍照、繪圖、測量高度,當時探險家的測量方式是這樣的:以個人感受、氣壓估測自己的海拔,用指南針測量山頂的角度,利用估測的水平距離和角度的關系,計算出大概的山頂高度,相對粗略的測量方式,結果必然不能精確。錯誤的結果導致洛克以為自己發(fā)現(xiàn)了世界比較高峰,激動地在電文中寫道:“貢嘎山是地球上比較高的山峰,它的海拔30250英尺(即9220.2米),發(fā)現(xiàn)和測量者——洛克”。洛克的鼓吹讓貢嘎名聲大噪,這個無意間的錯誤,讓不少外國探險家慕名而來挑戰(zhàn)“世界峰”。1957年,中華全國總工會登山隊來到貢嘎山進行考察。這是一支由登山隊員和科研工作者共同組成的“國家隊”,終6名隊員成功問鼎貢嘎,但也有人,永遠長眠于這云頂天宮之上。參與此次科考的“冰川教授”崔之久,在這里寫下了篇研究現(xiàn)代冰川的科考論文——《關于貢嘎山現(xiàn)代冰川初步觀察》。成都玉珠峰攀登公司
成都川藏登山運動服務有限責任公司主要經營范圍是運動、休閑,擁有一支專業(yè)技術團隊和良好的市場口碑。川藏隊致力于為客戶提供良好的高山攀登,徒步體驗,攀登培訓,一切以用戶需求為中心,深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經營理念,在運動、休閑深耕多年,以技術為先導,以自主產品為重點,發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造運動、休閑良好品牌。在社會各界的鼎力支持下,持續(xù)創(chuàng)新,不斷鑄造高質量服務體驗,為客戶成功提供堅實有力的支持。